SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Witaminy + GINGO BILOBA pytanie do znawców

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] też ogarnia Do każdego z tych preparatów warto dodac vit. C , komplex B i poszczególnie minerały wg. braków = cena koło 300 zł może wyjsc za same witaminy ,normalnej osoby na to nie stać wiec zostają bądz jakie tanie zestawy witaminowe + magnez . Jak przeanalizujesz skład i ilość a nie opisy to wyjdzie że one różnią się tylko opakowaniami..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2012-02-23 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy bola

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak miesnie sie nie zregenerowaly to nie ma sensu cwiczyc ich ponownie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2012-11-27 21:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka podczas cyklu kreatynowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jednodniowa biegunka Ci nic cie zrobi. Jak nawet raz kreatyny nie weźmiesz nic się nie stanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-12-08 11:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modern Ju-jitsu + Kick Boxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehehe, Mi by jak najbardziej pasowalo Kick Boxing + Mjj zwlaszcza ze dni pasuja :D finanse heh, no to jest glowny problem ale zobaczymy, w sumie to troche bym sie pokopal a ludzi chetnych do regularnych sparingow malo :D And You will never lern... Who's the hunter and who's prey in this game.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2003-10-09 13:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Góra spora ale dól jeszcze wiekszy idz do lekarza ( przepisze tobie leki na obniżenie ciśnienia i jak bendzie dociekliwy to bendzie chciał dojść od czego masz te ciśnienie ). Mam pare pytą 1.Ile razy miałeś mierzone ciśnienie. 2.Kto ci mierzył ciśnienie i na jakim sprzęcie.3.Pytam sie bo z tego co piszesz to raczej nie lekarz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2007-01-15 23:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe sposoby

    Post
    Inne dyscypliny

    W ciągu kilku dni? Jak mam czas 4:20 to może o 10 sekund uda poprawić.Jeszcze raz sie pytam czy teoretycznie coś by to dało?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-03-12 15:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe sposoby

    Post
    Inne dyscypliny

    Niech ktoś zamknie ten bezsensowny temat.Skoro już na samym początku kombinujesz to nie nadajesz się do biegania i tyle. A jak szukasz niedozwolonych środków to zapytaj w dziale doping albo poszukaj sobie na Google.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-03-12 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nerek po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po jednej dawce nie powinno. Raczej sobie wkreciles. Jak problem nadal bedzie wystepowac to odstaw kreatyne a gdyby nie przechodzilo to do lekarza sie udaj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-04-05 21:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co daje lepsze efekty ? hiit czy cardio ? bo bardziej by mi odpowiadał hiit, lubię się bardzo zmęczyć i nie jest to tak nudne jak 30 min an rowerku :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-04-10 13:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało czy dużo w pasie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Klatka była jeszcze większa, ale jak zacząłem robić ćwiczenia na nią to zaczęła się stopniowo zmniejszać, wiem że dalej jej dużo brakuje do ideału. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/690ad84db7374bf5a004ab286f3f7b42.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2014-12-10 13:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pewnie trzeba brać poprawkę na to zawsze..w boldku ec niby , mówie niby bo tylko tak obiło mi się o uszy i widziałem jakieś stare badania bywało 150-170mg/ml, a jak jest naprawde nikt tego nie wie chyba nawet ci co to produkuja

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2006-03-10 10:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Precyzzyjnie o szybkości

    Post
    Inne dyscypliny

    na wyskok jest pełno,ale na szybkość jeszcze się nie spotkałem,gdzieś oglądałem pełno filmików jak kolesie na hali ćwiczyli sprinty itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-06-23 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada =)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no z dieta to za dobrze nie jest ale staram się jeść jak należy ;) z treningami eksperymentuję co jest dla mnie najlepsze i podczas cyklu zamierzam FBW robić :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2009-06-05 19:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada =)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna lepiej wchłania się z cukrami, jesli nie chcesz kupowac carbo to po prostu bierz do kreatyny glukoze sporzywczą,albo jak kto woli sok z winogron

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2009-06-05 20:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A podobno WPC Łowickie ma zniszczyć doszczętnie Myofusion z Gaspari ? ciekawe jak ten koflikt sie rozwinie......

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2009-06-11 10:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką laske ,jak to jest ten ... no wiecie Ty sobie leż ,a niech partner się produkuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2009-11-19 19:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To był twój pierwszy trening nóg? Czy trenjesz od jakiegoś czasu? U mnie zakwasy na nogach utrzymują sie 3-4 dni a gdy robię trening tej partii po przerwie to cały tydzień w praktyce chodzę z doms. A jak przyspieszać regenerację napisał już Makiaveli Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2013-07-04 09:09:53

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-07-04 08:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja np. całe życie ćwiczę bez- jak już to używam czasami pasków, haków czy pasa, to jest już bardziej przydatne i może nad tym byłoby się lepiej już zastanowić w kwestii owego prezentu;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2015-04-18 19:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY

    Post
    Doping

    To sie robi naprawde nudne gdzie jest KAT??(lifter scinamy głowe "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2003-11-18 14:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prowokejszyn =] Ps. adik22 anapolon sie bierze x10 w zaleznosci od wieku! Jak masz 14 lat to mnozysz 14x10=140 czyli wychodzi ze potrzebujesz 140 tabs anapolonu ja ******le jacy niektorzy sa zacofani haha

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2004-10-10 12:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)